Técnicas de relajación
Nuestro personal cualificado le escuchará y le ayudará a controlar la respiración, de manera que ante las situaciones que desencadenan sus dificultades, sabrá dejar pasa los pensamientos negativos y sustituirlos por otros positivos, de modo que sepa afrontar la rutina diaria con normalidad.
Para mejorar su adaptación en determinados contextos y por lo tanto, para ser más feliz, póngase en contacto con nuestro equipo de psicólogos de Bilbao, ellos le ayudarán a que sus problemas no interfieran en su vida laboral, familiar o social.
